Astım, hava yollarında iltihaplanma ile karakterize edilen, nefes almayı zorlaştıran kronik bir hastalıktır. Astım belirtileri arasında hırıltılı nefes alma, öksürük, göğüste sıkışma hissi ve nefes darlığı yer alır. Bu belirtiler genellikle gece veya sabah saatlerinde artış gösterir. Astım atakları, alerjenler, hava değişiklikleri, egzersiz veya stres gibi tetikleyicilerle tetiklenebilir.
Astım tedavisi, hastalığın kontrol altında tutulmasına yönelik uzun vadeli stratejiler içermektedir. Tedavi seçenekleri arasında inhalerler, bronkodilatörler ve kortikosteroidler bulunmaktadır. Bu ilaçlar, hava yollarını açarak nefes almayı kolaylaştırır. Ayrıca, astım hastalarının tetikleyicilerden kaçınması ve düzenli olarak doktor kontrolüne gitmeleri önerilir. Beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivite ve stres yönetimi, astım yönetiminde önemli faktörlerdir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, astım semptomlarının kontrol altına alınmasında büyük rol oynar.
