Eyyam-ı Bahur, yaz mevsiminin en zorlayıcı dönemlerinden biri. Yüksek sıcaklıklar ve nem oranı, günlük yaşamı olumsuz etkileyebiliyor. Temmuz ve Ağustos aylarında yaşanıyor ve hava sıcaklıkları yılın en yüksek seviyelerine ulaşıyor. Peki, Eyyam-ı Bahur sıcaklıkları nedir? Eyyam-ı Bahur ne demek? İşte soruların cevapları…
EYYAM-I BAHUR SICAKLIKLARI NEDİR?
Eyyam-ı Bahur’un diğer isimleri arasında, çöl sıcakları, Afrika sıcağı olarak da biliniyor.
Bu dönemlerde, Akdeniz ve Ege bölgelerinde sıcaklıklar 40°C'nin üzerine çıkabiliyor. Nem oranının da artmasıyla birlikte insan vücudu üzerinde daha fazla baskı oluşturuyor ve geceleri bile hava sıcaklığı bunaltıcı olabilirken, insanların rahat bir uyku çekmesini zorlaştırabiliyor.
EYYAM-I BAHUR NE DEMEK?
Arapçadan gelen Eyyam-ı Bahur, yaz aylarının en sıcak ve boğucu günlerini belirtmek için kullanılıyor. Eyyam-ı Bahur, yakıcı, kavurucu günler anlamına geliyor.
Her iki yarımkürede de yaşanan Eyyam-ı Bahur, Kuzey yarımkürede, temmuz ve eylül tarihleri arasında; Güney yarımkürede ise bu tarih ocak ve mart arasına oluyor.
NASIL KORUNMALI?
Vücudunuzun sıvı dengesini korumak için bol miktarda su tüketmeyi unutmayın.
Güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarıda olmaktan kaçının ve geniş kenarlı şapkalar ile güneş koruyucu kremler kullanın.
Mümkünse, klimalı ortamlarda vakit geçirin ve evinizi serin tutmaya çalışın. Terlemeyi azaltmak için hafif, pamuklu giysiler tercih edin.