aerobik haberleri

aerobik haberleri ve güncel aerobik gelişmeleri, aerobik ile ilgili tüm video, aerobik fotoğrafları ve aerobik haberleri Son dakika haberleri | Günlük haberler sitemizde


GENEL

Kilo vermek için etkili egzersiz türleri ve önerileri hakkında bilgi verilmektedir. Aerobik ve direnç antrenmanının önemi vurgulanmaktadır.