uykusuzluk
uykusuzluk Haberleri
uykusuzluk haberleri ve güncel uykusuzluk gelişmeleri, uykusuzluk ile ilgili tüm video, uykusuzluk fotoğrafları ve uykusuzluk haberleri Son dakika haberleri | Günlük haberler sitemizde
GENEL •
Sürekli kırgınlık ve halsizlik, çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Uykusuzluk, stres, dengesiz beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı gibi etkenler, kronik yorgunluğa yol...
GENEL •
Bilinçli uyku meditasyonu, uykuya geçişi kolaylaştırma, zihinsel gevşeme ve uyku kalitesini artırma yöntemleri hakkında bilgi verilmektedir.
