Mantra meditasyonu, uygulama şekli ve iç huzuru yakalama yöntemleri hakkında bilgi verilmektedir.
Nefes farkındalığı meditasyonu, zihni sakinleştirme ve bedensel huzuru sağlama yöntemleri hakkında bilgi verilmektedir.
Bu bağlantı sizi https://www.aslinda.com dışındaki bir siteye yönlendiriyor.