Berfin Bitirim-Muhabir
Gece boyunca etkisini gösteren sıcak hava ve yüksek nem oranı, İstanbul'da yaşayanları bunaltmaya devam ediyor. İlçelere göre değişiklik gösteren sıcaklık ve nem oranları, sabahın ilk saatlerinde İstanbullulara zor anlar yaşattı. Kent genelinde hava sıcaklığı 25,7 derece olarak ölçülürken, hissedilen sıcaklık 28,3 dereceye ulaştı. Nem oranı ise yüzde 83 seviyesine çıktı.
İLÇELERİN NEM ORANLARI BELLİ OLDU
Özellikle Ataşehir, Beşiktaş, Beyoğlu, Çatalca, Kağıthane, Sarıyer, Silivri, Şişli ve Ümraniye'de nem oranı yüzde 95'in üzerinde ölçüldü. Çekmeköy, en düşük hava sıcaklığına sahip ilçe olarak kaydedilirken, en yüksek sıcaklık Kadıköy'de ölçüldü. Ataşehir ve Ümraniye ise en yüksek nem oranına sahip ilçeler oldu. Meteoroloji yetkilileri, günün ilerleyen saatlerinde sıcaklıkların 35 dereceye kadar çıkabileceği konusunda uyardı.
Saat 04.00 İtibarıyla İlçe İlçe Hava Durumu:
- Adalar: Hava sıcaklığı 26,3, hissedilen sıcaklık 30 derece, nem oranı yüzde 89.
- Arnavutköy: Hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 23,9 derece, nem oranı yüzde 84.
- Ataşehir: Hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 23,7 derece, nem oranı yüzde 99.
- Avcılar: Hava sıcaklığı 25,7, hissedilen sıcaklık 28,3 derece, nem oranı yüzde 83.
- Bağcılar: Hava sıcaklığı 25,4, hissedilen sıcaklık 28,2 derece, nem oranı yüzde 87.
- Bahçelievler: Hava sıcaklığı 25,7, hissedilen sıcaklık 28,3 derece, nem oranı yüzde 83.
- Bakırköy: Hava sıcaklığı 25,7, hissedilen sıcaklık 28,3 derece, nem oranı yüzde 83.
- Başakşehir: Hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 23,9 derece, nem oranı yüzde 84.
- Bayrampaşa: Hava sıcaklığı 25,4, hissedilen sıcaklık 28,2 derece, nem oranı yüzde 87.
- Beşiktaş: Hava sıcaklığı 25,4, hissedilen sıcaklık 29,3 derece, nem oranı yüzde 98.
- Beykoz: Hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 23,8 derece, nem oranı yüzde 80.
- Beylikdüzü: Hava sıcaklığı 26, hissedilen sıcaklık 29,4 derece, nem oranı yüzde 89.
- Beyoğlu: Hava sıcaklığı 25,4, hissedilen sıcaklık 39,3 derece, nem oranı yüzde 98.
- Büyükçekmece: Hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 23,8 derece, nem oranı yüzde 94.
- Çatalca: Hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 24,4 derece, nem oranı yüzde 97.
- Çekmeköy: Hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 22,3 derece, nem oranı yüzde 85.
- Esenler: Hava sıcaklığı 25,4, hissedilen sıcaklık 28,2 derece, nem oranı yüzde 87.
- Esenyurt: Hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 23,8 derece, nem oranı yüzde 94.
- Eyüpsultan: Hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 23,6 derece, nem oranı yüzde 86.
- Fatih: Hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 26 derece, nem oranı yüzde 92.
- Gaziosmanpaşa ve Güngören: Hava sıcaklığı 25,4, hissedilen sıcaklık 28,2 derece, nem oranı yüzde 88.
- Kadıköy: Hava sıcaklığı 26,8, hissedilen sıcaklık 30,8 derece, nem oranı yüzde 87.
- Kağıthane: Hava sıcaklığı 25,3, hissedilen sıcaklık 29,1 derece, nem oranı yüzde 98.
- Kartal: Hava sıcaklığı 26,5, hissedilen sıcaklık 30,3 derece, nem oranı yüzde 88.
- Küçükçekmece: Hava sıcaklığı 25,7, hissedilen sıcaklık 28,3 derece, nem oranı yüzde 83.
- Maltepe: Hava sıcaklığı 26,5, hissedilen sıcaklık 30,3 derece, nem oranı yüzde 88.
- Pendik: Hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 24,1 derece, nem oranı yüzde 89.
- Sancaktepe: Hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 24,2 derece, nem oranı yüzde 89.
- Sarıyer: Hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 24,9 derece, nem oranı yüzde 95.
- Silivri: Hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 23,2 derece, nem oranı yüzde 96.
- Sultanbeyli: Hava sıcaklığı 26, hissedilen sıcaklık 29,4 derece, nem oranı yüzde 89.
- Sultangazi: Hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 24,2 derece, nem oranı yüzde 89.
- Şile: Hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 24,8 derece, nem oranı yüzde 80.
- Şişli: Hava sıcaklığı 25,4, hissedilen sıcaklık 29,3 derece, nem oranı yüzde 98.
- Tuzla: Hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 24,3 derece, nem oranı yüzde 88.
- Ümraniye: Hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 23,6 derece, nem oranı yüzde 99.
- Üsküdar: Hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 23,8 derece, nem oranı yüzde 86.
- Zeytinburnu: Hava sıcaklığı 25,7, hissedilen sıcaklık 28,3 derece, nem oranı yüzde 83.
NEMLİ HAVALARLA NASIL BAŞA ÇIKABİLİRİZ?
Yüksek nem ve sıcaklık kombinasyonu, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Nemli havalarda rahatlamak için şu önlemleri alabilirsiniz:
- Bol Su İçin: Vücudun susuz kalmaması için bol miktarda su tüketin.
- Hafif Giysiler Tercih Edin: İnce ve hafif giysiler giyerek vücudun nefes almasını sağlayın.
- Klima ve Vantilatör Kullanın: Serinlemek için klima ve vantilatör gibi cihazları kullanın, ancak doğrudan hava akımına maruz kalmamaya özen gösterin.
- Gölgelik Alanlarda Bulunun: Dışarıda zaman geçiriyorsanız, gölge alanlarda kalmaya özen gösterin.
- Serin Duş Alın: Gün içinde serin duş alarak vücut sıcaklığınızı düşürün.
- Nem Alıcı Cihazlar Kullanın: İç mekanlarda nem oranını düşürmek için nem alıcı cihazlar kullanabilirsiniz.
- Rahat Ayakkabılar Giyin: Terletmeyen ve rahat ayakkabılar tercih ederek ayak sağlığınızı koruyun.