Selda Çetin - Muhabir
Boğaz ağrısı, soğuk algınlığı veya alerjiler nedeniyle sıkça karşılaşılan bir sorundur. Bu durumda, evde kolayca hazırlayabileceğiniz doğal bir karışım olan karabiberli süt, boğazınızı yumuşatmak için mükemmel bir çözüm sunuyor.
KARABİBERLİ SÜT KARIŞIMI: BOĞAZ TAHRİŞİNE BİREBİR
Karabiberli süt, sıcak süt ile taze çekilmiş karabiberin bir araya gelmesiyle elde edilen, boğaz tahrişini hafifleten lezzetli bir içecektir. Süt, boğazı yumuşatırken, karabiber de antiseptik özellikleri sayesinde boğazda oluşan rahatsızlıkları azaltabilir.
NASIL HAZIRLANIR?
Malzemeler:
- 1 su bardağı süt
- 1/4 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
- İsteğe bağlı: Bal veya pekmez (tatlandırmak için)
Hazırlık:
- Sütü bir tencerede ısıtın, kaynatmayın.
- Isınan süte taze çekilmiş karabiber ekleyin.
- İsteğe bağlı olarak bal veya pekmez ekleyerek tatlandırın.
- Karışımı iyice karıştırın ve sıcak olarak tüketin.
Faydaları
- Yumuşatıcı Etki: Süt, boğazı kaplayan mukozayı yumuşatır ve rahatsızlığı azaltır.
- Antiseptik Özellik: Karabiber, boğazdaki enfeksiyon riskini azaltabilir.
- Bağışıklık Güçlendirici: İçeriğindeki bileşenler sayesinde bağışıklık sistemini destekler.
Karabiberli süt, özellikle kış aylarında, boğaz ağrısı ve tahrişi ile başa çıkmak için harika bir alternatiftir. Unutmayın, ciddi sağlık sorunlarınız varsa mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Şifa dolu günler dileriz!