‘Televizyon, tablet, bilgisayar gibi aygıtların çok uzun saatler kontrolsüzce kullanması ve bu aygıtlardan uzak kalındığında yoğun eksiklik, aynı yoksunluk hissinin yaşanması’ olarak tanımlıyor uzmanlar. Cep telefonumuzdan mecburi olarak bir kaç saat uzak kaldığımızda hepimizin hissettiği yoksunluk, merak hissi gibi...
‘1 hafta ya da 3 gün yada 1 gün boyunca cep telefonlarınızı kapalı tutmayı hiç denediniz mi? Ya da denemek ister misiniz?’
PEKİ NEDEN TEKNOLOJİYE YÖNELİRİZ?
Toplumun geneli bağımlılığın ne olduğu ve sonuçlarının neler doğuracağını bilmediğinden ve önemsemediğinden teknoloji kullanımı ile ilgi önlem almıyor olabilir. Bununla birlikte can sıkıntısı ve yapacak bir şey bulamamak hem bizleri hem gençleri teknoloji kullanımına itiyor olabilir.
‘Bir çocuk için annesi ve babası dünyayı temsil eder. Çocuk, annesi ve babası nasıl davranıyorsa, dünyadaki herkesi de aynı şekilde davranacağını düşünür’ M. Scott Peck;
Denge, ilgi, sevgi ve güven içinde yani sağlıklı aile ortamında büyüyen bir birey davranışları ve alışkanlıkları ile bunun tam tersi sağlıksız bir aile ortamında büyüyen bireyin davranış ve alışkanlıkları aynı olmayabilir. Sağlıksız aile tutumu bireyi her türlü zararlı alışkanlık ve bağımlılıklara karşı risk altında bırakabilir. Bu anlamda yaşadığımız çevre ve aile tutumları çocuğun gelişiminde çok önemli yer tutmaktadır. Özgüven eksikliği ve sosyal ilişki kurmakta sıkıntı yaşayan çocuk büyük olasılıkla bilgisayar, ipad, akıllı telefon ya da televizyon ile avunuyor olacaktır.
‘Ya olduğun gibi görün ya da göründüğün gibi ol’ Hz. Mevlana
Son zamanlarda sosyal medya araçlarında oldukça fazla şahit olduğumuz; çok şaşalı, çok zengin, çok mutlu, çok güzel, çok başarılı yani herşeyin çok olduğu ama ne kadar gerçek olduğunu bilmediğimiz yaşamları örnek alarak, kendi hayatımızda sahip olamadıklarımızı sanal dünya da ‘mış gibi yaşamaya çalışmak’ bizi teknoloji kullanımına daha fazla yönlendirebilir.
TEKNOLOJİNİN OLUMSUZ ETKİLERİ
Teknoloji aygıtlarının başında kontrolsüzce geçirdiğimiz zaman fiziksel, sosyal ve psikolojik olarak olumsuz etki edebilir. Görme sorunları, baş ağrıları, sırt ağrıları, yeme ve uyku problemleri, az hareketten kaynaklanan fiziksel sorunlar, kişiler arası duyarlılıkta azalma, yalnızlaşma, yüz yüze ilişki kurmada güçlük çekme, özgüvende düşüş, zihinsel fonksiyonlarda bozulmalar, hiperaktivite, kaygı ve saldırganlık düzeyinde yükselme gibi belirtiler baş gösterebilir.