Londra Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırma, sigaranın ömrü kısaltma etkilerini daha da net bir şekilde gözler önüne serdi. Araştırma sonuçları, her bir sigara içmenin ömrü ortalama 20 dakika kısalttığını ortaya koydu. Peki, bu ne anlama geliyor?
BİR PAKET SİGARA 7 SAAT KISALTIYOR
Araştırmaya göre, bir dal sigara içmek bir insanın ömründen 20 dakika çalarken, bir paket sigara toplamda 7 saatlik bir yaşam kaybına yol açıyor. Bu bulgu, sigara içmenin yalnızca sağlık üzerinde değil, yaşam süresi üzerinde de uzun vadeli etkiler yarattığını bir kez daha gözler önüne serdi.
SİGARA BIRAKMANIN ÖMÜR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ
Araştırmanın önemli bir bulgusu da sigarayı bırakmanın hayatı uzatma potansiyeli üzerineydi. Sigara içenlerin bu alışkanlığı terk etmeleri durumunda yaşam sürelerini önemli ölçüde uzatabilecekleri vurgulandı.
Analize göre, günde 10 sigara içen bir kişi, 1 Ocak’ta sigarayı bırakırsa, 8 Ocak’a kadar bir günlük yaşam kaybını engelleyebilir. 5 Şubat’a kadar sigara içmezse, ömrüne bir hafta ekleyebilir. 5 Ağustos’a kadar sigara içmezse, bu süre bir aya kadar uzayabiliyor. Yıl sonuna kadar sigarayı bırakan bir kişi ise toplamda 50 günlük yaşam kaybını önleyebilir.
