Selda Çetin - Muhabir
Hapşırık, vücudun solunum yollarını temizleme mekanizmalarından biridir. Toz, polen, duman veya diğer tahriş edici maddeler solunum yollarına girdiğinde, vücut bu maddeleri dışarı atmak için hapşırık refleksini kullanır. Ancak, bazı insanlar çeşitli sebeplerle hapşırıklarını tutma eğiliminde olabilirler. Bu durumun sağlık açısından birtakım zararları ve riskleri bulunmaktadır. Peki bunlar neler?
HAPŞIRIĞI TUTMANIN ZARARLARI NELER?
Yüksek Basınç ve Damar Hasarı
Hapşırık sırasında burun ve ağız kapalı tutulduğunda, göğüs ve baş bölgesinde yüksek basınç oluşur. Bu basınç, beyin damarlarına zarar verebilir ve nadir durumlarda damar yırtılmalarına yol açabilir. Ayrıca gözlerdeki küçük kan damarlarının patlamasına neden olabilir, bu da gözlerde kan birikmesine ve görme problemlerine yol açabilir.
Kulak Zarına Zarar Verebilir
Hapşırığı tutmak, kulak zarında yüksek basınç birikmesine neden olabilir. Bu basınç, kulak zarında yırtılmalara veya orta kulakta enfeksiyonlara yol açabilir. Kulak zarının yırtılması, işitme kaybı ve şiddetli ağrılara sebep olabilir.
Sinüs Enfeksiyonları
Hapşırığı tutmak, burun ve sinüslerdeki basıncı artırarak enfeksiyon riskini yükseltebilir. Bu durum, sinüslerin bakteriler ve virüsler için uygun bir üreme alanı haline gelmesine neden olabilir. Sinüzit gibi rahatsızlıklar hapşırığı tutmanın doğrudan sonuçlarından biri olabilir.
Kaburga Kırıkları
Nadir de olsa, özellikle yaşlı bireylerde veya osteoporoz gibi kemik zayıflığı yaşayan kişilerde, hapşırığı tutmak kaburga kırıklarına yol açabilir. Yüksek basınç, zayıf kemik yapısına sahip kişilerde kemiklerin kırılmasına neden olabilir.
Yüzde ve Boyunda Enfeksiyonlar
Hapşırık sırasında burun ve ağız kapalı tutulduğunda, mikroorganizmalar sinüslerden ve burun boşluğundan geri itilerek yüz ve boyun bölgelerinde enfeksiyonlara neden olabilir. Bu enfeksiyonlar ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir ve tedavi gerektirebilir.
Hapşırığı tutmak, anlık olarak çevreyi rahatsız etmemek veya hijyen kaygıları nedeniyle cazip gelebilir. Ancak, sağlık açısından ciddi riskler taşır ve tavsiye edilmez. Vücudun doğal reflekslerine müdahale etmemek, sağlığımızı korumak adına önemlidir. Hapşırık geldiğinde, bir mendil veya kol içi kullanarak hapşırmak, hem hijyen hem de sağlık açısından en doğru yöntemdir.
Sağlığınızı korumak için hapşırık refleksinizi bastırmaktan kaçının ve doğal akışına izin verin. Unutmayın, hapşırık, vücudun kendini koruma ve temizleme yöntemlerinden biridir.
