Keten tohumu, besin değeri yüksek ve birçok sağlık faydası sunan bir besindir. Bunlardan biri de cilde olan faydalarıdır. Özellikle son dönemde popüler hale gelen ve cilt üzerinde inanılmaz etkiler yaratan keten tohumu maskesi, oldukça başarılı sonuçlar veriyor. Botoks, dolgu ve estetik gibi işlemlere para dökmeden cildinizi sıkılaştırmak istiyorsanız keten tohumu maskesine bir şans verebilirsiniz.
KETEN TOHUMUNUN CİLDE FAYDALARI
-Keten tohumu, omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Bu yağ asitleri, cildin nem dengesini korumaya ve kuruluğu önlemeye yardımcı olur.
-Keten tohumu, anti-enflamatuar özelliklere sahip olan lignanlar içerir. Bu lignanlar, ciltteki iltihaplanmayı azaltmaya ve akne, egzama ve rosacea gibi cilt hastalıklarının tedavisine yardımcı olabilir.
-Keten tohumu, cildi yenileyen ve hücre hasarını onaran antioksidanlar bakımından da zengindir. Bu sayede cilt daha pürüzsüz ve parlak görünür.
-Keten tohumu, ciltteki kolajen üretimini artırmaya yardımcı olur. Kolajen, cildin elastikiyetini ve sıkılığını koruyan bir proteindir. Keten tohumu tüketmek, cildin daha genç ve sağlıklı görünmesini sağlayabilir.
-Keten tohumu, cilt hücrelerini güneşin zararlı UV ışınlarından korumaya yardımcı olan antioksidanlar içerir.
-Ciltte oluşan matlığı giderir. Cildi daha sağlıklı ve parlak bir görünüme kavuşturur.
-Yaşlanmayla ortaya çıkan kırışıklık görünümlerini azaltır.
KETEN TOHUMU JELİ NASIL YAPILIR?
Malzemeler
2 su bardağı su
1/2 su bardağı keten tohumu
Yapılışı
Keten tohumu jeli yapmak için bir tava alın ve üzerine su ve tohum ekleyin. Orta ateşte kaynatın.
Malzemeleri karıştırmaya devam ettiğinizden emin olun. Suyun jele dönüştüğünü göreceksiniz.
Alevi kapatın ve bir süzgeç kullanarak jeli süzün.
Soğumasını bekleyin ve bir kaba aktarın.
Bu jeli buzdolabınızda bir ay saklayabilirsiniz.
KETEN TOHUMU JELİ NASIL KULLANILIR?
Bu jel cildinizde nemlendirici olarak kullanılabilir. Yüzünüzü suyla yıkadıktan sonra kurulayın. Sonra, biraz jel alın ve yüzünüze ve boynunuza uygulayın. 10-20 dakika bekletin. Soğuk suyla yıkayın.
