Yaz aylarında güneş çarpması daha sık meydana gelir. Güneş çarpması sonucunda vücutta su kaybı meydana gelir ve acil tıbbi müdahale gerektiren bir durum olduğu için bilinçli olunması gerekiyor.
Peki, Güneş çarpması nedir? Güneş çarpmasından nasıl korunursunuz? İşte konuya ilişkin cevaplar…
GÜNEŞ ÇARPMASI NEDİR?
Bir diğer adıyla sıcak çarpması olarak biliniyor.
Güneş çarpması, ısının en yüksek olduğu saatlerde ve kişinin bu ısıya maruz kalması durumunda yaşanabiliyor. Ciddi bir hastalık olarak biliniyor.
Uzun süre yüksek ısıya maruz kalındığında kişinin vücut ısısı 40 derecenin üzerine çıkar ve aşırı terleme görülür. Tıbbi adıyla hipertermi olarak bilinir.
GÜNEŞ ÇARPMASINDAN NASIL KORUNURSUNUZ?
Güneşli ve sıcak havalarda çok dikkatli olmak gerekiyor. Fakat gerekli tedbirler alındığında önlenebilecek bir rahatsızlıktır.
Güneş çarpmasından korunmanın yolları ise şu şekildedir:
-Özellikle yaz aylarda bol bol sıvı tüketilmeli.
-Zorunlu olmadıkça güneşin yoğun olduğu saatlerde dışarıda bulunulmamalı. Genellikle bu zaman dilimi 10.00 ile 16.00 arası olarak biliniyor.
-Keten, ipek, pamuk kumaşlar seçerek, ince ve açık renkli kıyafetler tercih edilmeli ve bol giysiler giyilmeli.
-Güneşe çıkmadan önce koruyucu özelliği yüksek güneş kremleri sürülmeli ve şapka, güneş gözlüğü gibi güneşten koruyucu aksesuarlar kullanılmalı.